Il piano UFFICIALE CoolRunning Couch-to-5K, portato a voi da Active.com!
Couch-to-5K
play.google.com.ap s.c25k
Questo è il piano ufficiale CoolRunning Couch-to-5K® formazione principianti, portato a voi da Active.com!Questo programma spesso imitato ha aiutato migliaia di nuovi corridori scendere dal divano e treno per un 5K.Spendere solo 20 a 30 minuti, tre volte alla settimana, per nove settimane e sarete in esecuzione 3,1 miglia!Questa versione mobile offre tutti gli strumenti necessari per ottenere motivati, lasciatevi ispirare, collegarsi con gli altri, e tenere traccia progressi - direttamente dal palmo della tua mano, ovunque tu vada! Il programma di formazione C25K è perfetto per i corridori principianti o coloro che cercano di entrare in forma, e rimanere in forma. Il Active.com Couch-to-5K (C25K) Mobile App è stata progettata dai nostri formatori per essere sicuri di ottenere il supporto necessario per raggiungere i vostri obiettivi:
Personalizza la tua esperienza e selezionare il (personalità formazione) allenatore interattivo - Costanza, Billie, e il sergente Block - chi motivare e tenere in pista
Treno a un ritmo ragionevole che inizia con una camminata veloce, poi a piedi / correre per circa 20 o 30 minuti, seguita da raffreddare, tre volte a settimana
Gradualmente sfidare te stesso, come si procede - Il programma di formazione inizia lento per accogliere nuovi corridori e si può ripetere settimane, se necessario, poi andare avanti quando ti senti pronto
Segui i tuoi progressi direttamente sul tuo dispositivo Android o accedere al Active.com Trainer per visualizzare carte dettagliate dei vostri miglioramento e traccia le calorie
Ascolta la tua musica preferita e sincronizzare l'applicazione C25K con le proprie playlist
Rimanere in corso con GRATIS supporto GPS per tracciare la vostra percorsi corsa, la distanza e il ritmo
Ottenere il supporto necessario e condividere i tuoi progressi con gli amici su Facebook o collegarsi al più grande comunità di supporto in esecuzione su Active.com Trainer
Get collegato con uno sconto esclusivo per registrare un 5K nella tua zonaNon siete soli sulla strada per raggiungere i vostri obiettivi - Siamo qui per te, ogni passo del cammino.
Cosa c'è in questa versione: (Aggiornato: Feb 27, 2015)
Miglioramenti posizione GPS
Correzioni di bugRichiesto Android O / S: 2.1+
Screenshots:
Scarica : 14.6MB APK
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