7 Minuti al Giorno per mantenersi in forma
con this utilissima app !!
* Nessuna attrezzature di allenamento e pochi minuti al giorno
* Realizzazioni Fun ei benefici per mantenerli motivati
* Sulla base del workout 7 minuti presenti in New York Times Magazine
Utilizzando niente di più che una sedia, un muro e il proprio peso corporeo, l'allenamento 7 minuti si basa su studi scientifici per fornire il massimo vantaggio di lavorare regolarmente nel più breve tempo possibile.
VIVE SOLO TRE VOLTE
Proprio come il vostro videogioco preferito, Seven si inizia con tre vite. Passa un giorno e perdere un cuore, ma perdere 3 allenamenti in un mese e il vostro progresso reimposta a zero e il gioco è finito! Lavoro ogni giorno per 7 mesi per raggiungere il 100% e diventare un campione 7/7.
Sette si motiva anche verso il tuo obiettivo con il rinforzo positivo:
- Sblocca gli obiettivi da Novizio a Athlete come di variare la vostra routine
- Guadagna premi e omaggi relativi alla salute
- Impostare i ricordi ogni giorno, o quando ti sei perso troppi allenamenti
- Segui i tuoi progressi visivamente su grafici e calendari colorati
- Condividi il tuo successo con gli amici via e-mail, SMS, Twitter o Facebook
L'ALLENAMENTO ULTIMATE 7 minuti di APP
Sette guida l'utente attraverso gli allenamenti 7 minuti con illustrazioni precise, timer visive, istruzioni vocali e anche il feedback tattile per passare da 30 secondi di esercizio fisico intenso e 10 secondi di riposo.
EXTRA
- Connessione Internet non necessaria. Allenatevi sempre e ovunque!
- Ascolta i brani della tua app musica preferita in sottofondo
- Gli appassionati di fitness possono fare più circuiti per gli allenamenti più lunghi
- Armband amichevole: la vibrazione o la modalità voce indica quando passare esercizi
- Sync auto di Google per mantenere il vostro progresso up-to-date su tutti i dispositivi
- La scheda "Learn" comprende pro consigli su come eseguire ogni esercizio
Aggiornata
13 ottobre 2014
Versione Corrente
1.1.7
È necessario Android
4.0 e Superiori
TusFiles
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